新型コロナウイルス(COVID-19)
日本でも発症確認数が多くなってきておりますが
いまだにマスクが買えません。
そこで敵(新型コロナウイルス(COVID-19))を
知らないと怖さが増すだけなので
敵の情報と対策をまとめてみました。
まず現在の情報だと
・老人と持病を持っている人の致死率が高い
(子供と健康な成人の致死率は低い)
・マスクをしてても発症している人がいる
(マスクを取った後の処理の問題?口や鼻以外の感染?)
・発症しても重症化する人も居れば何の症状も出ない人も居る
(老人の致死率が高いのは免疫力の差?)
・感染源は特定されていない
これらをまとめて考えるとまず大事なのは免疫力を高める事と
外出時はマスク着用して帰宅したら外す、
外出先から家や会社に帰ったら手洗いうがいをするという
3点に行き着くよう思えます。
その中でも、マスク問題は売ってないものはどうすることも出来ないので
免疫力を高めて帰宅時の、うがい手洗いが一番大事かな?という結論です。
免疫力を高めるには規則正しい食生活と睡眠しかありません
後はストレスを減らす事ですかね?
消化が良く栄養価の高い食事を3食きちんと摂って
お酒を控えめにしてぐっすり寝れば完璧です。
とはいえ本当は3本の矢で戦いたいので
早くマスク売り出して〜