健康管理
２歳長女のお尻が、おむつかぶれで大変な事になってしまいました。 痒いからかいてしまい更に悪化... さすがに自然に治るだろうというレベルでは無いので 夫婦で相談して今回は、 あえて皮膚科では無く小児科に診てもらいました。 理由は近い皮膚科がイマイ…
今朝起きると娘の腕に十円玉くらいの 大きさで赤く腫れている箇所を発見。 本人は痒いとも痛いとも感じていない 様子ですが何かの虫に刺された？ もしくはダニ ？ 何かの虫だと蚊？ブヨ？ 家に居るのは確認出来ていませんし 他の家族も刺された者はいません …
昨日、長男と競走中に第二コーナーを回ったところで とうとう右足もも裏をピキーンとやってしまい 肉離れを起こしてしまいました。 ここのところ連日、 自転車通勤＆子供との遊びで身体を酷使？ していて筋肉痛が回復しない状態が続いていましたが 自分の肉…
緊急事態宣言が発令されてから 保育園、学童が閉園になったので 子供達は家に居ます。 一番下の子が小学校高学年以上なら 子供達だけで留守番でも構わないと思いますが さすがにそれ以下の年齢だと子供だけの留守番は危険だと思います。 国に文句ばかり言っ…
久しぶりにお客さんと飲みに行きました 渋谷区内の飲食店に１９時３０分入店 入った事の無いお店でしたが まだ出来たばかりの綺麗な評判が良いお店 なのに先客０組 ん？この店は大丈夫かな？と思ってしまいましたが 料理の味は悪くない ビールもきちんとビー…
今週の月曜日に朝起きて鏡を見ると 左目だけが真っ赤になっている 結膜炎か何かかな？ってくらい真っ赤で 眼下に行かなきゃってレベル。 目がゴロゴロするので顔を洗って目を洗うと 寝起きでぼーっとしてた頭が少し冴えてきて もしかして花粉症かも？！とい…
私はマスクを寝る時に使って寝ています 医師の勧めで使ったら体調を崩すことが少なくなったので 継続して使っています 現在ストック残り２０枚程 １回使った物は捨てています ２回使おうと思えば使えますが衛生的によくないのと 自分の匂いでも使用済の物は…
小1の長男は花粉症？！ ハウスダストアレルギー？ 犬アレルギー？ それとも全部？ 花粉の季節になると鼻水が止まらず 目がショボショボしだす長男 妻の実家には犬が居て帰省すると同様の症状... 家の中も決して綺麗な部屋ではないので 何が原因かは特定出来…
数年前から私だけ寝る時にマスクをして寝ています。 掛かりつけのお医者さんが寝るときはマスクをして寝た方が 風邪を引きにくいというアドバイスからです。 試しにやってみると確かに風邪を引かなくなりました 一昨年に子供経由でインフルエンザに掛かった…
先日行った健康診断の結果を聞きに行きました 血液検査の数値 肺のレントゲン 大腸癌リスク 体重、脂肪等（今年はメタボも脱出） 先生から全体的な数値は異常無しというお墨付きを頂きました 心拍数だけいつも異様に少ないのですが これはいつもの事なので問…
メタボという言葉 正式にはメタボリックシンドローム 私、実は去年までメタボと診断されていました ただメタボと行っても太っている認識は無く、 お医者さんにも別に太ってはいないのだけれど 男性の場合は腹回り８５cm以上は身長が高かろうが低かろうが メ…
友人が入院していると聞いたので 面会に行ってきました。 まず痩せた姿を見てびっくり！ 敗血症と聞いて又びっくり！ 敗血症といえば妻の叔父さんが 同様の病名で亡くなっているので 死亡率が高い病名なのは知っていました。 原因は特定出来ないようですが …
小１長男のクラスが明日から２日間 インフルエンザで学級閉鎖が決定しました 息子は元気で今のところは インフルエンザに掛かっていない様子 どうなったら学級閉鎖になるのか？ 調べてみると、おおよそクラスの ３分の１が休みの状態になった時に 学級閉鎖に…
小一の長男との話し合いで 早朝に起きて勉強（妻と長男）をする事に、 早起きして２日目 想像していた通り身体に不調が出始めています 睡眠不足で日中の授業が眠すぎて集中出来ず 全く先生の話を聞けていないとの事 目も変な風に腫れています 原因は不明です…
ここのところ公文の宿題を （国語と算数５枚裏表） 学童でやってこない日が続いていたので 時間の問題なのか？ やる気の問題なのか？ 環境の問題なのか？ 親子で話し合い 妻と小一の長男との話し合いで 早朝に起きて勉強をする事になった （本人が朝早く起き…
風疹の予防接種を受けに行ったら まず抗体検査をして抗体が無い場合は ワクチン注射を打つとの事で 血液検査をする為に血を抜きます 私は以前採血した時に一瞬めまいがして 冷汗が出てきた経験があるので採血が若干苦手なのです… 無事採血完了！ とりあえず…
やっと長かった梅雨が明けて保育園でもプールが始まりました なのに次男に帰ってから聞いてみるとプールに入らなかったとの事 熱い日だから絶好のプール日和のはずなのに何で？ 翌日、園長先生が何か不思議な機械を持って （ハンディカラオケのような温度計…
医者に勧められてから私は寝るときにマスクをして寝ています 風邪予防に良いとの事で試したところ本当に風邪をひかなくなりました イコールどれだけ口を開けて寝ていたかが分かります そこでマスクのサイズのお話です 大人用、女性用、子供用 の３週類でどの…
０歳の長女が調子を崩した原因を 考えてみました。 クーラーの風で体が冷えたり 脱水症状を起こした可能性を疑い 私と長女の寝る位置を変えてみて検証した結果 ↓ 見事に私も風邪をひきました！ しかも私は普段寝る時 マスクをしてるにも関わらず 風邪をひき…
体を洗うのに何を使っていますか？ ボディーソープ？石鹸？ 我が家は無添加の固形石鹸しか使いません 理由は液体はヌルヌル感が洗い落とせないので 気持ち悪く、肌が荒れが起きます、 ですので、かれこれ２０年ほど前から ボディーソープを止めました 固形石…
お酒の飲み方の新ルールを作ってから 約４０日が経過したので その後どうなったかを 発表したいと思います。 結論から言うと 実行出来ました！！ 但し 暑い時や仕事で疲れた時、 嫌な事があった時、嬉しい事があった時、 上記の時に飲みたくなります でも何…
次男の顔の怪我を診てもらう為に 脳外科の先生に予約して頂いた 形成外科へ行ってきました 予約時間はAM10時 受付を済ませて待っているも 一向に呼ばれる気配はありません AM11時に子供に気を取られて 呼び出しに気づかなかったのかもしれないと 思い受付で…
２年前から花粉症らしき症状が出始め 今年は特に辛く鼻水が止まらず 鼻つまりもひどく 寝てる時に口呼吸をしてしまってるようで 毎朝起きると喉が痛い日が続いていて 声も変な声になってしまっています 抗アレルギーの薬、ルパファン10mgを 病院に行って処方…
３人乗り自転車の 前座席に3歳の次男を乗せた状態で 長男から預かる物を 両手で受けとってしまい 直後に自転車が倒れ 次男は右頰を擦過傷と 少しスパッと切れてしまった部分も... 直ぐに抱きかかえ 大泣きする次男に対して ごめんなごめんな お父さんが悪い…
仕事と家庭、子育てを考えると やる事が多く今まで何気なしにやってきた 何かを止めないと追いつきません そこで お酒との付き合いを見直そうと思います ただし全くの下戸になるのは 付き合いにも弊害を生じるので 飲む回数を減らします 今までは週３日～５…
３連休は雪の予報で外出予定をキャンセル 間が悪いというか丁度良いというか連休初日から長男が胃腸炎 朝から発熱＆ゲーゲー吐いているので病院へ行くと インフルエンザ患者がうじゃうじゃ居る マスクをしてるものの付き添いのこっちまで病気になりそうな空…
